Das kneipp'sche Gesundheitssystem

Das Gesundheitskonzept nach Kneipp ist ganzheitlich und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es beruht auf dem Prinzip der Übung zur Harmonisierung aller körperlichen und geistig-seelischen Funktionen.

Es vereinigt dabei Aspekte der Lebensordnung, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Wasseranwendungen zu einem System der Gesunderhaltung, Vorbeugung und Abhärtung.

Diese Aspekte stellen die 5 Elemente, Säulen oder Wirkprinzipien der Kneipptherapie dar.