Das kneipp'sche Gesundheitssystem

5 Elemente für Gesundheit und Wohlbefinden

Das Gesundheitskonzept nach Kneipp ist ganzheitlich und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es beruht auf dem Prinzip der Übung zur Harmonisierung aller körperlichen und geistig-seelischen Funktionen.

Es vereinigt dabei Aspekte der Lebensordnung, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Wasseranwendungen zu einem System der Gesunderhaltung, Vorbeugung und Abhärtung.

 

Diese Aspekte stellen die 5 Elemente, Säulen oder Wirkprinzipien der Kneipptherapie dar.

 

Wasseranwendungen und Gesundheitsübungen

 

Bewegung und Sport

 

Ausgewogene Ernährung

 

 

Heilpflanzen und Kräuter

 

 Lebensordnung und Entspannung

Kneipp Verein Amberg e.V.